Mercredi 8 juillet 2009 : Invité par Gilles Marcy du Club de Tai Jitsu Martigues, Guillaume et André ont eu la chance de faire un Stage avec Jean Pierre LAVORATO (9ème Dan) Expert Karaté Do.
Journal de Carry N° 89 : septembre 2009
Stage d'été à Playa d'Aro (Espagne) du 20 au 24 juillet 2009 : l'ensemble des stagiaires. Vous reconnaîtrez certainement Céline, Manu et André toujours très bien placés...Juste derrière Doshu Nanbu....
Stage d'été à Playa d'Aro (Espagne) : Les filles du Nanbudo. Trouvez Céline ???
Stage d'été à Playa d'Aro (Espagne) : Manu, André, Doshu Yoshinao Nanbu, Céline.
La Provence du 31 Janvier 2010.
Invités par Jean Pierre Desrosiers le 15 mai 2010, à Miramas, pour un Stage très pédagogique Self Défence & Bunkai Kata animé par Michel VIGNON (Directeur Technique National de Tai Jitsu) : Mark, Eric, Lucile, Michel Vignon, André & Patrice.
Florence représente le Nanbudo Côte Bleue lors du Stage Régional animé par Serge Salvai à Montbrun les Bains.
Dojo de Carry le Rouet : Un mardi soir à l'entrainement...
Photo de Famille de Jean Luc Cabarros, journaliste à La Provence, lors de sa visite en novembre 2009.
Préparation Coupe de France Nanbudo : Entrainement du 21 Novembre 2009 à Marseille : Avec les clubs de Marseille, Grenoble & Carry le Rouet.
Lucie & Lucas attentifs aux consignes du professeur de l'Estaque Malik.
Révision Randori Tori avec le professeur Julien Colazzina, de Marseille.
Entrainement Coupe de France 2010 : Lucie et Lucas à droite.
L'équipe du Nanbudo Côte Bleue lors de sa préparation pour la Coupe de France Nanbudo 2010.
L'équipe NCB avec ses Coaches : Patrice, Florian, Loïc, Céline, Marc, Florence A genoux : Lucas, Lucie & André.
Entrainement Coopetition.
Travailler sérieusement sans se prendre au sérieux !!!
Préparation Coopetition.
Les Coopetiteurs du NCB.
Les Poussins au Salut.
Echauffement des Pupilles réalisé par Clémence.
Les Pupilles.
Présentation de la Séance : "Aujourd'hui au programme, nous allons faire le parcours du Combattant"
Equilibre sur Poutre : Donner un coup de Pied Direct.
Swing de Lucie...
Laura & Thomas.
Valentine, Lucas & Clémence sous le regard de Laura.
Théo, Séolane & Clémence.
Parcours du Combattant : Thomas & Laura en plein vol.
Inès.
Amélioration de la Détente...
Ramper sous le Banc pendant que d'autres exécutent des coups de pied dessus.
Embouteillage aux Heures de Pointe...
Parcours du Combattant.
Arrivé au bout du Banc : Hop ! on saute + rebond.
Séolane marche sur les hérissons : Ouille !!!
Un tas au sol : Le but est de défaire ses partenaires qui se sont emmêlés les pinceaux... Stratégie de saisies.
Assaut coup de poing sur cible.
Superbe Mawashi Geri de Thibaud (5 ans)
Percussion Cible : Apprendre à avancer pour percuter.
Julien & Paul.
Kido Ho sur la plage de Cap Rousset.
La Provence : Lundi 7 Juin 2010.
5 Juin 2010 : Passage de Grade.
5 Juin 2010 : Passage de Grade Enfants. "Il n'y a que médailles qui vaillent "
Dino remet sa médaille à Andréa.
5 Juin 2010 : Passage de Grade Ados Adultes : "Ouf !! on a eu maille à partie pour nos médailles"
Entrainement Plein Air : Dans la montée vers la Chapelle du Rouet : A fond les Nistons !!!
L'escalier mène au ciel...
Ben l'est haut le ciel !!!
Slalom entre des piquets de pins maritimes.
Slalom.
Sur le parvis de la Chapelle du Rouet : Attention et Respect.
Une jolie Brochette !!!!
Equilibration ou comment se concentrer sur ses pieds...
Kihon sur le plateau du Rouet.
Théo & Davin : On craint Dégun...
Théo, Davin, Eïtan & Valentine.
Séolane & Théo.
"Bon Alors Là !! on va faire comme ceci..."
Mini Passage de Grade pour Théo & Valentine : Shihotai Ten
Shihotai Ten
Sous le regard des supporters
Un, Deux, Trois, Tsuki.
Séolane & Lucas
Davin
Equilibration : ou comment rester calme malgré la difficulté.
Zen Soyons Zen !!
Valentine Adore ...
Funambule = Funanbudo
Pierre-Louis avant de se lancer.
Séolane
Plage des Eaux Salées doit son nom a des sources d'Eaux Salées qui jaillissent par ci, par là.
Jet de pierres dans la mer... Nanbu d'eau...
C'est la descente à toute vitesse.
Quelle énergie !!!!!
Etirements face à la mer.
Maxence
"Regardez la mer, vous oublierez vos tensions musculaires" qu'il disait...
Equilibration : au bout d'un quart d'heure c'est carrément de la musculation isostatique, et le sourire envolé...
Slalom
Musculation Triceps...
Monter - Descendre - Monter - Descendre - -------
Entrainement en plein air le soir 19h30.
Descente à tout berzingue dans un sentier de chasseur... Jean Paul en plein vol ... plané...
Kaeten Geri de Florence.
Kaeten Geri de Loïc : fauchage du bâton vertical.
Kaeten Geri de David.
Prise de Risque = Respiration = Concentration...
Nanbud'accrobranche....
Respire !!! Là est le simple secret...
c'est au tour de Florian de jouer avec son propre équilibre.
Petit parcours Aventure pour améliorer la motricité.
Le Christ de Rio du Rouet...
Florence : Descente face à la pente.
Loïc : "Heu ! J'aurais dû encoller mes semelles !!!"
Dojo d'été : Face à la grande Mona perdu sur une dalle de la Côte Bleue.
Dojo d'été : randori sur fond de mer.
David & Maxence.
Randori : Quand le Tori attaque avec une position dominante !!!
Sotaï : Ou comment absorber une attaque dominante.
Florian & Loïc.
