Descubra seu maior defeito e disponha-se a corrigi-lo.
Escolha até três exemplos de vida e determine-se a segui-los.
Tenha força e sabedoria para resistir às tentações do mundo.
Cultive a força da tolerância de forma a compreender, aceitar, assumir responsabilidades, ter determinação e melhorar as circunstâncias externas. Então, passe a cultivar a tolerância pela vida, a tolerância por todos os darmas e a tolerância pelos darmas não-surgidos de maneira a transformar o cultivo da tolerância em força e sabedoria.
Aprenda a se adaptar à pressão externa e não se deixe afetar por ela.
Seja ativo e destemido. Pense antes de agir.
Envergonhe-se do que ignora, do que é incapaz, do que o torna impuro e rude.
Faça com freqüência algo que toque o coração das pessoas.
Sinta-se bem sob qualquer circunstância, siga as condições corretas, esteja sempre livre de aflições e faça tudo com alegria no coração.
Ser corajoso e virtuoso é ter a capacidade de admitir os próprios erros
Aprenda a aceitar perdas, falsas acusações, contratempos e humilhações
Não inveje aqueles que praticam boas ações ou dizem boas palavras. Tenha sempre na mente, bondade e beleza.
Não empurre os outros para a beira do abismo; ao contrário, dê-lhes espaço para recuar — um dia eles poderão lhe ajudar.
Sirva àqueles que desejam fazer o bem, compartilhe um objetivo. Favoreça os outros e respeite seus anseios.
Seja amável e humilde ao relacionar-se com as outras pessoas. Expresse bondade em seu semblante e em sua fala
A capacidade de doar traz abundância verdadeira.
Importe-se apenas com o que é certo ou errado; não se fixe em perdas e ganhos
Deixe de lado pensamentos egoístas e dedique-se à justiça, à verdade e ao bem comum.
Viaje pelo mundo sob o céu estrelado. Vivencie a prática da procissão de mendicância pelo menos uma vez na vida
Abra mão de todas as suas posses ao menos uma ou duas vezes na vida.
A cada quatro ou cinco anos, empreenda uma viagem sozinho.
Não se deixe cegar pelo amor. Não se traia por dinheiro
Não bata de frente com as coisas — aprenda a arte de ser sutil.
Não há êxito sem persistência, diligência e determinação
Desenvolva autoconfiança, expectativas em relação a si mesmo e metas pessoais.
Procure ouvir boas palavras e jamais esqueça o que elas significam.
Não desperdice o seu tempo. Faça planos e use o tempo com sabedoria
Seja sempre sensato, pois a sensatez é imparcial e igual para com todos.
Lembre-se dos erros cometidos. Tenha-os sempre em mente para não repeti-los
Seja qual for a sua função, desempenhe-a bem. Não olhe para os lados
Faça tudo com boa intenção, verdade, sinceridade e beleza
Não se apegue ao passado. Olhe sempre adiante.
Lute sempre pelos seus objetivos e vá longe.
Planeje sua carreira, use seu dinheiro com sabedoria, purifique seus sentimentos e não se apegue a fama e riqueza.
Desenvolva compreensão e visão corretas. Não se deixe levar cegamente pelos outros.
Renuncie a apegos insensatos e aceite a verdade com mente humilde.
Não faça intrigas nem espalhe rumores. Não se deixe influenciar por eles.
Aprenda a desenvolver sua mente, reformar seu caráter,recuar e dar guinadas em na vida.
Cultive méritos por meio de doações que estejam de acordo com sua capacidade, função, disposição e condição
Creia profundamente no Darma e contemple todas as virtudes.Nunca faça o mal; pratique sempre o bem.
Não culpe os céus nem os outros por sua infelicidade, pois tudo tem sua causa e seu efeito
Pense no bom e belo ao invés de pensar no que é triste e penoso.
Conquiste ao menos três tipos de habilitação ao longo da vida, como, por exemplo, para guiar automóveis, cozinhar, digitar, cuidar de enfermos, exercer a medicina, o magistério, o direito, a arquitetura etc
Aprenda a articular bem a fala e a escrita. Aprenda a ouvir, a apreciar, a pensar, a cantar, a pintar e a desenvolver habilidades. Quanto mais se aprende, melhor. Aprenda, ao menos, metade disso tudo
Leia ao menos um jornal por dia, para se manter em dia com o mundo.
Leia pelo menos dois livros por mês
Mantenha uma rotina diária
Cultive hábitos regulares de sono e alimentação.
Pratique meditação por, pelo menos, dez minutos todos os dias.
Passe, pelo menos, metade de um dia sozinho, uma vez por semana.
Ajude os outros e faça o bem sem esperar nada em troca
Compartilhe sua alegria e compaixão com os demais.
Mantenha a capacidade de se auto-avaliar sob qualquer circunstância
Reze pelos desafortunados, onde quer que você esteja.
Seja preciso em suas observações. Considere todos os ângulos e seja tolerante e compreensivo em relação aos outros
Aprecie a vida, cuide dela e não a maltrate jamais.
Use seu dinheiro e suas posses com sabedoria. Não desperdice nem gaste demais.
Em tempos de alegria, contenha a sua fala; no infortúnio, não despeje sua raiva sobre os outros
