2008年1月5日清晨5點從家裡出發，6點到安坑交流道接小薛和小薛同事Jimmy，7點到宜蘭火車站並將車子停在火車站附近小巷子內。然後卸下自行車組裝檢查胎壓與調整。此張照片拍的時候，小薛和Jimmy已先到火車站會合。
7點半集合，並匆匆到火車站對面的7-11買早餐迅速用餐。7點38分將車一字排開準備照相。此時，Jimmy正在獵取鏡頭，走過去的是百岳大哥。
小薛也準備就位，鍾老師也正拿出相機準備拍照。
5位環島大串連勇士在宜蘭火車站留影作為紀念，由左而右是Jimmy、小薛、百岳大哥、春雄、鍾老師。掌鏡者為鍾老師的太太，也是宜蘭東澳孤軍的非常備支援車駕駛。
為此次一起騎去東澳國小的鍾老師來個出發特寫。
上蘭陽大橋
宜蘭人很喜歡騎自行車，在蘭陽大橋遇到一位同向騎士。
蘭陽大橋宜蘭端堤防自行車道。
蘭陽溪上的行水區也有農田。
這是宜蘭市南端的壯二地區，可以看出稱之為市的宜蘭並不是重度開發的地方。
週六大清早的蘭陽大橋車行量不多。
這是蘭陽大橋五結端的提防自行車道，下方從蘭陽大橋下通過到另一側的舊鐵路橋自行車道，可以連通到宜蘭以及宜蘭堤防自行車道。
這條堤防自行車道可以一路騎到美麗的羅東運動公園。
左方是二結王公廟，右方的河濱公園正在施工。
到達五結鄉的二結。
二結學惟路上的二結灌溉水圳，鍾老師正在查看水量。
水是滿的，可見很深。
下游的另一端。
鐵馬環台宜蘭東澳孤軍在二結學惟路口領紅蛋。
騎到羅東巿區前的外環道叉路口。
一路拍拍停停，到羅東火車站已是8點35分。
羅東中正路上的五福眼科真是古樸古香。
羅東南昌街的小綠色隧道，在綠色隧道後方的是宜蘭最大的二家醫院比鄰而立。右邊較近的白色大樓是羅東聖母醫院，左方淺棕色大樓則是羅東博愛醫院。
綠色隧道旁還有羅東第三公有巿場，一大早很是熱鬧。
羅東義成路上的阿絨水果，店招很有南洋味。
羅東南側的外環道叉路口，此時天空是黑朦朦的一片，不時從中間灑下一點陽光。
冬山鄉的永美村有一條宛如江南味的灌溉水圳。
鍾老師不忘評估水量。
彷彿沒人打擾般，水就這麼靜靜的流著，映照著岸邊的風情。
這麼好的美景，春雄站長當然要沾光一下囉！
永美的田地上一大早就有辛勤的農人在整理田地。
臺灣的農田不可缺席的小白鷺鷥也要出場呀！
小白要追耕耘車啦！
嘿嘿！這是我的地盤，耕耘車閃開。
宛若城堡般的農舍矗立在田中，收割後的水田映照出農舍的倒影。
另兩棟別具特色的農舍。
宛若仙境般的永美村。
這是位在台九線的一家民宿。
民宿主人還把一輛超美的公路車掛在牆外，用意非常明顯。
因為我們歡迎大家來宜蘭騎自行車啦！
各位朋友，這就是在告訴你們不來宜蘭騎車大串連多麼可惜呀！
宜蘭厝千奇多樣，在在吸引路人的眼光。
到了冬山河橋，鍾老師似乎不忘評估冬山河的水量。
橋旁有一隻小黃。
來，給小黃來張特寫。咦！他在看什麼？
原來是狗主人和小黑呀！
冬山河在冬山打了一個美麗的灣，遠方的橋是義成橋，可以通往梅花湖。
靜謐的冬出河映照著十三分山的山影，遠方更高的新寮山此刻正在雲層之中。
莒光號火車正通過冬山河前往冬山火車站。
冬山河鐵橋位在冬山橋東側。
冬山河鐵橋後方是進興廟，左側是冬山河風景區森林公園，右側是冬山火車站。從火車站開始有一條自行車道跟著鐵橋通過冬山河，經過森林公園，一路可以騎到下游的冬山河親水公園。
噶瑪蘭的舊社，如打那美社今天叫作永美村，武罕社與武淵社今天叫作武淵村，珍珠里簡社則是今日有許多漂亮民宿的珍珠村，里腦社今天叫作埔城村，奇武荖社今天叫作三奇村。
冬山的信仰中心天照宮。
進入冬山鎮區的叉路口。
絡繹不絕的砂石車用水冷卻高熱的剎車器，卻也讓路面潮濕一片。
冬山的台九線正在施工，道路縮減祇剩一線道。
冬山國小矗立在田地之中。
比鄰的是冬山國中。
冬山國中的學生正在上課。
冬山的人行道與路面是切齊的。
騎在宜蘭的台九線上真是快樂呀！
每年舉辦綠色博覽會的武荖坑就在不遠處。
這是右轉往武荖坑的叉路口。
鍾老師騎到義成橋旁。
並把自行車搬到橋上的人行道。
他說這裡的水不一樣。
又不忘初衷的繼續評估水量。
在武荖坑入口的小黑很凶喔！下次來請密切注意。
原來義成橋下的武荖溪設有魚道。
武荖溪美景與我的藍瓜狼一號。
武荖坑平時是露營地。
此際武荖坑旁的新城溪泛爛著波光。
小白鷺鷥正在溪旁覓食。
右方是蘇澳新站，左方是宜蘭少數的工廠信大石礦水泥公司。
自強號從蘇澳新站前往花蓮。
後方的蘇澳軍人忠靈公墓納骨塔蓋得好像現在叫作臺灣民主紀念館的中正紀念堂。
後方的蘇澳國中的小朋友正好下課，對著我們東澳遠征軍猛喊加油。
騎到今天第一個休息點。
也就是中油蘇澳加油站。
鍾老師正在找他帶領的非常備支援車。
我們將車停在便利商店前的油庫上。
右方的馬鞍袋放的是要當作交換禮物的南方澳正口福海產行超好吃的魷魚絲，其他是全指手套、備用的正新內胎、Mammut防寒衣。
好不容易等到支援車到達，於是我們繼續上路拍風景，第一個當然是天下第一奇泉？
蘇澳冷泉
冷泉旁的大樓似乎很有特色，但在宜蘭當地這種外觀還蠻常見的。
冷泉前小溪的洗衣台。
遠處的另一個洗衣台。
逆光太亮導致蘇澳火車站變暗了！
換個角度整個改善。
往花蓮的路牌出現了。
鍾老師騎得很開心。
要上蘇花公路前的白米橋
白米橋下是蘇澳溪。
這就是蘇花公路蘇澳端入口，今天道路暢通雙向通行。
一台又一台的大貨車迎面而來，可以預期等一下就不好騎啦！
慢速的大貨車後面總有一串小汽車。
最後一個逃離蘇花的出口就是往南方澳。
蘇澳港，近處是沒什麼在用的商港,遠方是北方澳軍港。
有跨海大橋的是南方澳漁港。
跨海大橋蓋在南方澳漁港的出入口，所以可以在橋上看漁船來來往往。
北方澳停泊的軍艦。
努力的上坡
在大卡車肆虐之下
依然快樂的衝衝衝
雙向都有絡繹不絕的車子。
雖然逆光拍得暗，其實現在是大白天，不過車子在上蘇花公路還是得開車燈。
抓到了！有一台忘了開燈。
遠離南方澳。
美麗的蘇花公路
上坡啦！
原來快樂的臉開始變臉了！
你可以再近一點，看得到我的汗水嗎？
東澳遠征軍就這麼孤獨的騎在被人遺忘的蘇花公路上。
嚇！這台大卡車居然開到逆向車道去了！
下坡路段由於大卡車剎車灑水所以不論晴雨都是濕的，和乾的上坡路形成強烈的對比。
台九線110K
利用反光鏡為DV留下倩影吧！呃！太閃了是吧！
2輪與4輪在山林間馳騁。
可憐的2輪總是得在4輪之外的路緣騎。
這樣子騎真是辛苦。
唉！車陣遙遙，長路漫漫。
不管了！就是要拚命向上啦！
浩瀚的宇宙中，為何獨獨自行車與大卡車會在蘇花公路上相會呢？
蘇花公路東澳段明隧道單車獨行。
當然行進過程還是有車相隨。
嘿嘿！快到烏巖角了吧！
在明隧道祇能把車停在最邊邊。
迎向光明的另一端吧！
台九線113K正道橋，我們離東澳還有8公里路程。
現在到烏巖角停車場衹剩一公里了！
是的！我們到烏巖角了！春雄站長擺出勝利的Pose。
鍾老師超高興的，因為沒有上坡啦！呵呵呵~~~~
遙看東澳灣，楊老師應該正從對面的山路下來吧！
烏石鼻
烏巖角
停在下東澳中途的慶安堂後面。
慶安堂旁有一個開路先鋒爺碑。
上面寫著蘇花公路開路英雄世代永生紀念
這是一處幽雅的休息點。據鍾老師說有時這裡還會有咖啡車。而且烏巖角沒有的公廁這裡有喔！
對面的山壁鑲有馬賽克圖型。
到東澳國小開始用餐了！便當是鍾老師的太太也是14T的學姊從蘇澳帶過來的。吃了一陣子，楊老師說他回報過了我才想到要回報會合這件事。:P
東澳四英雄：左起鍾老師、春雄、楊老師、張老師。啊！都是老師喔！那我算學生是吧！
交換禮物，春雄帶來的南方澳魷魚絲交換楊老師帶來的77乳加巧克力。
我本來還在擔心楊老師會帶什麼和平名產來。和平臺灣水泥廠出產名物──臺灣水泥紀念包一包。
到東澳國小當然不忘到東澳湧泉看一下。
東澳湧泉又作了許多設施，像是鐵路橋下的烤肉區、露營木地板等等。
這兩間可能會變成管理處。以後封起來要進來可能就要收費了！
回騎到烏巖角停車場。
楊老師踩著輕快的腳步上來了！
像不像起飛的預備動作。
這是他的攜車袋。他們把腳踏車裝袋，昨天搭火車到和平住了一晚。
降落區車子還真多呀！
一對情侶在拍照。
冬天的樹沒了葉子。
張老師踩著沈重的步伐上來了！
他說他是上坡一條蟲下坡一條龍。
總算是上來了！呵~呵~~
趕快休息喝個熱茶。啊你的熱茶哪來的呀！就...就跟東澳國小的老師要的呀！
回程走濱海公路，這是蘭陽溪出海口。
這個地方叫作錦草，在蘭陽溪以南。蘭陽溪口同時匯流了宜蘭河與冬山河。錦草的路是很棒的自行車道，可以騎到冬山河出海口賞鳥，繼續騎可以到五結防潮大閘門門。叉路直騎可以到噶瑪蘭大飯店。若延著冬山河兩岸騎可以到冬山河親水公園。今天回程經過冬山河上的加禮遠橋，發現橋下正在施作親水自行車道。真的很親喔！整個車道衹在水面上不到50公分處，簡直就像是踏水而行。過了蘭陽溪我改走宜20接台7線到宜蘭，4點22分經過富翔大飯店，然後到百年老店老增壽買了一大堆宜蘭名產才回家。而楊老師和張老師打算騎到頭城，隔天再騎濱海公路回到台北。
