Vierkant : Rechts aannemen, Rechts passen
Frontaal passeren ; Kruispas of overstap
Frontaal passeren ; Schaar 1x
Frontaal passeren ; Uitvalpas of uitstappas
Frontaal passeren; Figo 1
Frontaal passeren; Figo 2
Terugkappen ; kruispas kort
Terugkappen ; kruispas lang
Terugkappen ;kap met binnenkant achter standbeen (Cruijff) 1
Terugkappen ;kap met binnenkant achter standbeen (Cruijff) 2
Terugkappen ; kap met buitenkant
Terugkappen ; kap met binnenkant 1
Terugkappen ; kap met binnenkant 2
Binnen , buitenkant
Dribbel, stop voetzool, wreef meenemen
Dribbel
Vierkant: Links aannemen, Links passen
Tussentikken; afrol van binnen naar buiten
Tussentikken ,terug op buitenkant
Zijwaarts kap.; Afdraai binnenkant
Hooghouden minimaal 10x
Tussentikken, draai op bal met punt
Tussentikken, afrol van buiten naar binnen
