Intromøde med mad og præsentation af de mange nationer
Team Herlevløberne og Team Salomon/loberen
Klar til start på 1. etape. 315 km og 14000 højdemeter venter.
1. etape venter. 37 km og 1200 hm op og 1000 ned.
Styrt...! Og Steff viser overskud med en hjælpende hånd - dagens mand!
Grænsen fra Tyskland til Østrig.
Smil på op ad første bjerg.
Henrik (tv.) og Benny (th.) med friske ben opad.
Én af de få gange i løb opad. Ellers blev alle stigninger taget i hurtig gang, af stort set hele feltet.
Depot, med alt hvad vi kunne ønske os: frugt, barer, geler, vand, energidrik, cola, suppe, brød, ost, skinke, tomater, agurk, sandkage, kanelbrød, nødder, vandmelon og meget mere... Her brugte vi mest tid :)
I mål i St. Ulrich Am Pillersee efter 37 km og 1200 hm.
Leader T-shirts blev uddelt ved aftenens pasta party. Imponerende nok stod samme 10 mand øverst på podiet i Sexten efter 315 km.
2. etape
Kort efter starten gik det lige opad på en meget smal sti op gennem dalen. Det gav en del kø.
Men smukt var det på toppen.
#7 Team Salomon/Loberen på toppen!
Sneen lå ret lavt, her i omkring 1600 meter.
En snørklet vej op igennem dalen. Ser ret tom ud, men der var rent faktisk løbere på ruten bag os.
I mål efter 35 km og 2000 hm.
Steffs foretrukne valg gennem hele ugen. Salomon S-Lab XT-Wings 3.
Nu i blåt. 3. etape venter - 47 km og 2300 hm opad og 2100 hm nedad.
Styrtløbsløjpen Hahnenkamm blev besejret - den var stejl mange steder!!!
Kitzbühel ligger dernede et eller andet sted under skyerne - smukt!
Klassisk billede af Alperne her i området. Bløde bakker på toppen, og masser af grønt.
Én af Peters to sko denne uge: Salomon XT Wings 2. Speedcross 2 blev også fundet frem på de mere mudrede og tekniske etaper.
Team Herlevløberne på optur.
Kort stop efter 30 km. Her stak vi fra Benny og Henrik, de sidste 17 km mod mål.
Super lækkert spor på kammen. Ca. 8-10 km i 2000 meters højde, med flot udsigt over Alperne - endda med sol på!
Friske i mål efter et teknisk og langt nedløb til målbyen Neukirchen.
Her startede Steffs smerter i underbenet. Testede her magnetfeltsterapi af, uden den store virkning. Ibuprofen derimod, det ved man hvad er.
Peter i torvets springvand, for at køle de brugte ben.
Steff prøver også - det var koldt!
Og massage skulle der til, hver aften inden pasta party.
Kinesio tape blev også prøvet.
Klar til 4. etape - 44 km, 2000 hm op og 1300 ned. Over løbets højeste punkt i 2700 m.
På vej op igennem nationalparken ved et kæmpe springvand.
17 km ud igennem dalen, indtil dagens 2.bjerg der førte os op i 2700 m.
Lidt nedad, over broen, og så ellers op skråt til højre, op igennem sneen til toppen.
Kig bagud gennem dalen inden opstigningen.
Vi så mange køer denne uge...
På vej mod toppen, ved et af de mange rutemarkeringer, som sad lige i skabet hver gang. Vi var aldrig i tvivl om, hvad vej vi skulle.
I 2700 m kom jakken på. 0 grader og stiv kuling - det var koldt!!! Derfor hurtigt ned igen.
Fedt, men glat nedløb. Nu i Italien.
Lettere teknisk passage.
Salomons Contagrib i sålen gav et suverænt grib på de våde og glatte sten :)
Puha... 91 km på 2 dage er nu løbet. Men stadig friske.
I bussen på vej til 5. etape.
Klar til at skyde den af fra start. I dag skulle vi se om det kunne bære eller briste med Steffs ben. Vi ville prøve at hente tid fra start, og nå 1. checkpoint i god tid. 35 km og 2000 hm op og 2500 ned - altså en hård og teknisk etape - lige noget for os! :)
Vi nåede ret hurtigt langt frem i feltet (top 30-40 stykker), på trods af de smalle stier.
Tissepause skulle der være plads til...
Super fed passage, men lækkert spor og fed udsigt.
I mål som nummer 50 samlet, efter at have taget den med ro de siste 10 km, på nedløbet mod mål.
Lægeteltet var godt besøgt inden 6. etape.
Populær Italiensk natklub i Sand in Taufers.
Ondt gjorde det...
6.etape på vej mod første halvdel af de 40 km.
Opad bjerget på 6. etape med ondt i venstre læg og hase.
Smadrede efter 4 timer på smertegrænsen. Men i mål kom vi...
Tøjet lagt klar til "dommedagsetapen". 42,195 km med 2000 hm op og 2000 ned, der skulle afgøre vores skæbne.
Klar til, hvad vi selv troede var sidste etape.
En stor del af feltet var godt tapet sammen for at kunne gennemføre de sidste etaper. Alle var mærket af løbet på dette tidspunkt.
Helikoptere fulgte alle etaper fra luften med kamera.
Et par lettere anstrengte smil - nu gjorde skaderne ondt.
Her er Peter gået kold, og er klar til at udgå ved 2. checkpoint.
Men Peter får vendt psyken, og kommer på rette spor igen. På nedløbet bliver Benny og Henrik hentet. Par nr. 7 er tilbage på sporet, på vej mod mål!
For foden af dagens anden stigning. En super smuk sø omkrandset af Dolomitterne.
Og så opad!
Kig ned til søen, som vi kort forinden stod ved.
Og op op op.
Og så ned igen. Her et meget stejlt nedløb med løse sten. Her blev løbet meget zig zag, med lette udskridninger i svingene - så fedt!
Vi er nu flyvende og i højt humør, selvom benene godt kan mærkes.
Det gør sgu nas!
Super glade i mål! Nu mangler kun sidste etape - vi er så godt som i mål!!!
I springvandet med en kold øl, alkoholfri desværre...
Et par brugte stænger...
Udsigt fra hotellets vindue ned på starten. Fed stemning inden sidste etape.
Feltet er klar til de sidste 33 km til Sexten med 1300 hm op og 1300 hm ned.
Og Team Salomon/Loberen er klar til at æde km.
En smuk og kølig morgen.
Fladt derudaf gennem dalen 15 km.
Dolomitterne når de er flottest.
Her har Alperne et noget andet udtryk end i Østrig. Meget mere rå og golde.
10 km hjem! 305 km er løbet.
Sidste nedløb til mål.
Steff med to MEGET smertefulde skinneben.
I mål efter 49:44.42, 315 km og 14000 hm.
Skål!
#7 flyvende mod Sexten.
Vinderne af løbet. Vi var kun 21 timer efter vinderne...
Og endelig med Finisher T-Shirten på.
Gruppefoto.
