10 claves para mejorar tu salud… ¡sin ponerte límites!
Este decálogo es una batería de propuestas pensadas para ayudarte a cuidar aún más de tu salud. Aspiran a crear en tu vida una espiral creciente de bienestar ¡sin limites!
El decálogo forma parte de un plan para promover modos de vida saludables, llamado Proyecto Fresneda, que se desarrollará durante los próximos 15 años en La Fresneda, Soto y Pruvia. Nace como un compromiso del Equipo de Atención Primaria de la zona, de producir, en ese periodo, una auténtica epidemia de salud. Va a Implicar un giro importante en la orientación del Centro y una creciente dinámica de participación, que permitirá a la población convertirse, realmente, en propietaria de su Centro de salud y líder del Proyecto.
Estas propuestas están basadas en evidencias científicas sobre cómo los modos de vida y el apoyo social y familiar influyen en la salud. Comprobarás, al leerlas y ponerlas en práctica, que esas certezas científicas, coinciden además, plenamente, con lo que tu instinto te pide en cada momento.
May 27, 2010
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