wichtigster Supporter, meine Frau in der 33. Schwangerschaftswoche...Danke, Bussi!!!!
Bruder, Sohnemann
1.8.2010, 06:20...noch 40min
schwimmstart
wo bleibt er nur....
Rad noch alleine
aus dem Wasser
dass der Neo so eng ist am Knöchel...
meien Supporter gesehen!
fertig, und ab
180km bike...
ca. bei km50 Danke Angela/Alex fürs rausfahren und fotografieren!
Kurvenstudie
warten in T2 auf wechsel Rad/Lauf
Luca in der Wechselzone 2...wieder mal warten...
anbremsen zu T2
rein ins Zelt
Kati, Angela, Thomas hab gerade auf die Laufschuhe gewechselt
dynamisch gehts auf die Laufstrecke
für 180km in den Beinen gehts relativ locker
hang loose...und los gehts
Haidplatz, 2. Runde, auf der suchen nach meinen Supportern
2. Laufrunde, nach ca. 12km
2. Laufrunde
auf der 3. Laufrunde, km22, vorbei an Frau und Kind!
durch die Regensburger Altstadt
4. Runde
auch Supporter brauchen mal einen Pause
links auf die Laufstrecke, rechts ins Ziel
4. Runde Kühlung war das Wichtigste
Zieleinlauf, Dom im Hintergrund, Ziel 50m vor mir *wahsinn*
did it
Thomas freut sich auch dass der Tag vorbei ist...
50min. nach dem Zieleinlauf, geduscht und massiert...geht ganz gut !
Finishermedaille
meine Frau mehr geschlaucht als ich, Danke fürs unterstützen!
Familienfoto, noch zu 3. (beim nächsten IM (?) dann zu 4. )
die Crew Thomas, ich, Luca (schläft, war ein harter Tag für ihn), Kati, Angela, Alex DANKE!!!!
Tag danach...
fürs erste mal...ned so schlecht
