Nia_Workshops September 2008
Nia ist vorallem Freude an der Bewegung. Durch die tänzerischen, ganzkörperlichen Bewegungen zur Musik wird in Nia eine Magie geschaffen, die die Teilnehmer sehr viel tiefer berührt, als das bei herkömmlichen Fitnessprogrammen mit den oft mechanischen Bewegungen der Fall ist.
Im Alltag profitieren wir vor allem von den inneren Qualitäten, die in Nia ganz nebenbei gefördert werden: Konzentration, emotionale Energie und die Fähigkeit, auch in Stresssituationen körperlich locker und entspannt zu bleiben.
Sep 28, 2008
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